Feriecenter Slettestrand A/S

Kommende datoer

Mar 3 4:30 PM-5:30 PM

EttermiddagsyogaSlettestrandvej 140, 9690 Fjerritslevav Feriecenter Slettestrand A/S

Les mer Bestill

Mar 4 12:00 PM-2:30 PM

Din egen MTB instruktørSlettestrandvej 140, 9690 Fjerritslevav Feriecenter Slettestrand A/S

Les mer Bestill

Mar 5 7:00 AM-8:00 AM

MorgenyogaSlettestrandvej 140, 9690 Fjerritslevav Feriecenter Slettestrand A/S

Les mer Bestill

Mar 5 12:00 PM-2:30 PM

Din egen MTB instruktørSlettestrandvej 140, 9690 Fjerritslevav Feriecenter Slettestrand A/S

Les mer Bestill

Mar 6 12:00 PM-2:30 PM

Din egen MTB instruktørSlettestrandvej 140, 9690 Fjerritslevav Feriecenter Slettestrand A/S

Les mer Bestill

Utforsk tilbudene våre

Din egen MTB instruktørav Feriecenter Slettestrand A/S

Fra 214 DKK/person for 2,5 timers undervisning! \ \ Skreddersydd MTB teknikkkurs eller guidet tur på MTB Bestill en avtale med en av våre utdannede MTB instruktører/guider og få en MTB-opplevelse skreddersydd akkurat for deg og dine behov. Hvis det ikke er ledig tid i kalenderen som passer deg - så endelig ta kontakt! Skriv til ehk@slettestrand.dk. Hva skal kurset brukes til? Mulighetene er nesten uendelige: Svingkurs. Alt fra bermer, flate, cutties til bratte og endo-svinger. MTB kurs for nybegynnere Hoppekurs Målrettet XC, enduro, etapeløp og alpintouren. E-sykkel spesielt Barn, ungdom, eldre eller ryttere med nedsatt funksjonsevne. Omvisning på MTB eller E-MTB Hvis du er instruktør og leter etter inspirasjon, veiledning osv., har vi også et tilbud til deg. Utmerkelser: 1 person, 1½ time: 1145 2-4 personer, 2½ time: 2100 5-8 personer, 2½ time: 2280 *Overnattingsgjester får 25% rabatt på ovennevnte priser! * *Vi finner at 1½ time er perfekt for individuelle kurs med bare 1 deltaker. Hvis du vil ha mer tid med instruktøren, er du velkommen til å kontakte oss så finner vi ut av det:) * Vi tilbyr også: Lengre opplæringskurs Villmarksturer med MTB Instruktørkurs - med og uten sertifisering. Banebyggingskurs Klubbhelger Og mye mer... Kontakt oss for mer info og priser! Utdannet instruktør Esben H. Kronborg driver de fleste av våre kurs og guidede turer, men han har også en håndfull D-MTBing-utdannede og erfarne instruktører som hjelper til med arrangementer, i høysesongen osv. Esben er utdannet EO-MTBing-instruktør og guide og sertifisert veileder for andre instruktører og guider samt sensur for den internasjonale eksamen. Esben har undervist i MTB profesjonelt siden 2009, men har også 35 års erfaring med MTB innen XC, enduro, utholdenhet, etapeløp, eventyrløp og mange års erfaring i klubbarbeid på frivillig nivå. Esben er også utdannet folkeskolelærer og instruktør fra Forsvaret.

Fra 1 145 DKK

MTB-leir for barn og ungdomav Feriecenter Slettestrand A/S

I uke 31 er vi klare med en kul MTB-leir for barn. Leiren er på tre dager fra torsdag til lørdag med overnattinger fra fredag til lørdag. Vårt mål med leiren er at barna skal få en bredere kunnskap om mangfoldet av terrengsykling og få muligheten til å møte nye venner i sporten. Med fokus på læring og sikkerhet vil vi jobbe spesielt med kjøreteknologi i ulike situasjoner, men vi vil også utforske naturen, le, ha det gøy, spise kake og mye mer. Barneleir 2026 er for alderen 9 til 16 år og med plass til 18 deltakere. DATOER 2026 Torsdag 30/7 - lørdag 1/8 PRIS DKK 1.745, - per person *Har du gavekort til Feriecenter Slettestrand? *\ Du kan enkelt bruke gavekortet ditt til å registrere deg online for ett eller flere arrangementer. Før du registrerer deg, ber vi deg kontakte oss på mail@slettestrand.dk med gavekort-ID-en din - og vi vil sende deg instruksjoner om hvordan du bruker gavekortet ditt! SKAL MAMMA OG PAPPA KOMME MED? ** Overnatting er tilgjengelig på feriesenteret til spesielle barneleirpriser gjennom uke 31 - kontakt oss på mail@slettestrand.dk for mer info.

Fra 1 745 DKK

MTB for nybegynnereav Feriecenter Slettestrand A/S

Terrengsykling er en flott morsom måte å oppleve naturen på, og alle som kan sykle kan bli med! Kurset er relevant hvis du allerede driver med litt MTB eller hvis du vil vite hva det er. Vi møtes på Feriecenter Slettestrand og sykler i hopetall til vårt MTB-tekniske kurs, som vi har bygget for å skape et morsomt og effektivt treningsområde for ryttere på alle nivåer. Sammen med vår utdannede og sertifiserte instruktør bruker vi hinderløyshindringene for å øve på de grunnleggende teknikkene slik at du kan føle deg trygg på sykkelen og klar til å komme deg ut i skogen! \ Vi avslutter kurset med en spasertur gjennom skogen tilbake til Feriecenter Slettestrand. Underveis vil vi teste våre lærte teknikker på noen av de gode banene i Svinklove Plantage. Ikke nøl med å melde deg på kurset vårt: «MTB for nybegynnere» — du vil få en god og morsom opplevelse på sykkelen, samt en følelse av hva terrengsykling er! *Hvem kan bli med? * Dette er en fordel hvis du er ganske vant til å sykle, men tidligere erfaring med terrengsykling er ikke nødvendig, og du trenger ikke å være i veldig god form heller. Laget er først og fremst for voksne og unge, men barn i alderen 14 år og med litt erfaring med sykling kan også delta. \ Hvis du sykler e-MTB, er du også velkommen til kurset. For barn under 14 år anbefaler vi kurset vårt: «MTB for barn». Utdannede instruktører Esben Kronborg er en del av teamet bak Feriecenter Slettestrand. Esben har den høyeste sertifiseringen for instruktører i Europa og trener også andre instruktører. I travle perioder får Esben assistert av dyktige, utdannede instruktører i vårt nettverk - selvfølgelig alle med minimumssertifisering D-MTBing1. \ \ Du kan derfor være sikker på at instruktørene dine kan gi trygg og profesjonell teknisk opplæring av høy kvalitet. Feriecenter Slettestrand er faktisk et av de få stedene hvor man kan få opplæring som forbereder instruktøren til den internasjonale EO-MTBING-eksamen for MTB-instruktører og guider. Sykkelutlei Det er mulighet til å leie en av våre kule utleieterrengsykler i forbindelse med kurset - booking nødvendig!

Fra 200 DKK

MTB for barnav Feriecenter Slettestrand A/S

MTB-undervisning, moro og oppstyr på teknikkbanen 🚴🤪 Vi går en tur på vårt kule teknikkspor og gjennom lek og morsomme øvelser forbedrer vi teknikken vår på sykkelen. Vi skal ha det bra og kanskje få noen nye venner. Siden vi er på det tekniske feltet hele tiden, spiller det ingen rolle at det er forskjell i nivå, men det er en fordel at man er ganske vant til å sykle og ca 9-14 år gammel. Du trenger ikke å ha prøvd MTB før. Litt yngre kan også delta hvis en forelder er på sidelinjen eller du er vant til å sykle MTB i en klubb, for eksempel. Ta gjerne med foreldrene dine slik at de kan hjelpe deg underveis eller bare se hvor kul du er på sykkelen! Hvis du er komfortabel med å være alene uten foreldrene dine, kan du også bare la dem få litt fri - kanskje de vil bruke tiden på en tur ut på sporene i Svinklov Plantation? Sykkelutlei Hvis du ikke har din egen sykkel, kan du leie en av våre kule terrengsykler - vi har også barnesykler - bestilling nødvendig!

Fra 125 DKK

MTB for de praktiserteav Feriecenter Slettestrand A/S

Innholdet for hvert kurs finner du under den individuelle datoen. For læringens skyld vil det være et ganske spesifikt tema. \ Generelt jobber vi med mer avanserte teknikker og strategier. Banene kan dreie seg om hopp, bratt terreng både opp og ned, forberedelse til bestemte disipliner og konkurranse, sykling på e-MTB eller om spesifikke manøvrer som endo-svinger, typer svinger osv. *Hvem kan bli med? * Er du klar for kurset hvis du er vant til å sykle MTB, vil lære mer og føle deg trygg på blå baner og en del av de røde? \ Du er velkommen enten du sykler XC, E-MTB, trail, enduro eller bare MTB. Utdannede instruktører Esben Kronborg er en del av teamet bak Feriecenter Slettestrand. Esben har den høyeste sertifiseringen for instruktører i Europa og trener også andre instruktører. I travle perioder får Esben assistert av dyktige, utdannede instruktører i vårt nettverk - selvfølgelig alle med minimumssertifisering D-MTBing1. \ \ Du kan derfor være sikker på at instruktørene dine vet hva de gjør og kan gi trygg, profesjonell og teknisk opplæring av høy kvalitet. Feriecenter Slettestrand er faktisk et av de få stedene hvor man kan få opplæring som forbereder instruktøren til den internasjonale EO-MTBING-eksamen for MTB-instruktører og guider.

Fra 200 DKK

MTB Damehelgav Feriecenter Slettestrand A/S

En uforglemmelig MTB kvinnehelg på Nordsjøen Kom og bli en del av det fantastiske fellesskapet som er MTB kvinnehelg i Slettestrand. En helg spesielt laget for kvinner som elsker terrengsykling. I vårt koselige, trygge og uformelle miljø kan vi gi gass på syklene, heie på hverandre, feire suksessene våre og slappe av i det beste selskapet Sammen med våre erfarne og trente MTB-instruktører må vi trene teknikk, bli utfordret, le og presse grensene våre. Men vi må også ha det gøy, spise god mat og slappe av i varmtvannsbassenget eller i badstuen. Vi legger stor vekt på fellesskap og samvær, hvor du får muligheten til å dele dine erfaringer med andre likesinnede kvinner som deler din lidenskap for terrengsykling. MTB Kvindeweekend i Slettestrand er en helhetlig opplevelse som kombinerer trening, naturopplevelser, samvær og avslapning. Så pakk sykkelen din og ta med venninnene dine på en fantastisk helg hvor du kan utvikle deg, kose deg og ha mange flotte MTB-opplevelser i den fantastiske naturen i Nordsjøen. DATOER 2026 Fredag 12. - søndag 14. juni 2026

Fra 2 970 DKK

Pannekake kveldav Feriecenter Slettestrand A/S

Avslutt dagen med nybakte pannekaker over bål, hygge og synge! Hver tirsdag står vi klar med nybakte pannekaker tilberedt over bål av Delfin-beboerne, og vi koser oss med sang og musikk. I sommersesongen er vi ute på gårdsplassen og på de litt kaldere/våte dagene avanserer vi arrangementet inne. Pannekakekosighet kan bestilles online - eller bare møte opp og betale i resepsjonen! OBS! I lavsesongen har vi bare pannekakekos når du forhåndsbestiller - kontakt oss på tlf. +45 9821 7044.

Fra 55 DKK

Saunagusav Feriecenter Slettestrand A/S

*Kom og bli med på en fin omgang saunagus i Havbadhuset. Her kan du slappe av, nyte varmen og løsne ømme muskler i den store badstuen mens du nyter utsikten over sanddynene. * I saunagus helles vann blandet med essensielle oljer direkte på de varme steinene i badstuovnen, hvorved blandingen fordamper og fordeles over hele rommet. Når gassmesteren svinger håndkleet, fylles badstuen med de fantastiske duftene av essensielle oljer og sinnet blir ført tilbake til naturen. Underveis vil gusmasteren underholde med røverhistorier og gi en god og koselig atmosfære i badstuen. En sensuell opplevelse for både kropp og sinn! Tilgjengelighet Sjøbadehuset er bygget med full tilgjengelighet — opplevelsen egner seg derfor også for rullestolbrukere osv. \ -- Fotokreditt: Max Schumann/Kristian Skjødt

Fra 120 DKK

Kutt og hyggeav Feriecenter Slettestrand A/S

🔪✨ *På peisen og Hyggehytten liker vi å klippe, tegne og spille spill! * Vi tenner peisen og fyrer opp Hyggehytten. Det vil være muligheter til å tegne, male, spille spill og klippe. Vi tilbyr materialer, verktøy og mange flotte skjæretips - alt du trenger å ta med er ønsket om å skape og nyte. En morsom og kreativ opplevelse i avslappende omgivelser. \ \ *MERK! Barn under 6 år må ta med en voksen. *

Fra 50 DKK

Tidsreise til Marias husav Feriecenter Slettestrand A/S

Bli med på en spennende omvisning i det nyrenoverte historiske Maries Hus, hvor vi reiser tilbake i tid og opplever husets historie i de vakre omgivelsene i skogen. 🏡🌲 I løpet av denne 3-timers turen tar din erfarne guide deg med på en reise gjennom tidslagene mens vi utforsker Marie's House og dets historie. Du vil få et unikt innblikk i hvordan huset har blitt nyrenovert og gjenskapt etter den opprinnelige bygningen. Underveis vil det være mulighet for en kort pause, hvor du kan nyte stemningen og la inntrykkene fra både historien og de vakre omgivelsene synke inn. 🌿🕰️ Kom og opplev et hus med historie, natur og mye spenning — vi gleder oss til å ta deg med på denne tidsreisen i hjertet av skogen! 🌳\ \ Priser 100, - /voksen | 50, - /barn, 3-12 år, som dekker guide og en liten matbit underveis.

Fra 100 DKK

Løype/enduro helgav Feriecenter Slettestrand A/S

*Opplev naturens utfordringer på terrengsykling! * MTB Slettestrand ønsker deg velkommen til en spennende Trail/Enduro-helg - to flotte dager for alle oss som elsker å gi bensin på de tekniske banene og bli utfordret på sykkelen! Helgen er for de som liker å jobbe med banens tekniske utfordringer. Målet kan være både lek og kreativitet på banen, samt mer fart med enduro-løp og Trail Cup i tankene. I tillegg til spennende ruter og tekniske utfordringer, er det selvfølgelig også tid til hygge, avslapning og god mat. Vi tror at sosialt samvær er en viktig del av opplevelsen, derfor sørger vi for at du får muligheten til å møte andre likesinnede ryttere og dele dine erfaringer med dem. Kom og bli med på Trail/Enduro-helgen i Slettestrand, og se hvor langt du kan komme deg på en intensiv helg! DATOER 2026 Fredag 13. - Søndag 15. mars 2026

Fra 2 970 DKK

Vanngymnastikk for alleav Feriecenter Slettestrand A/S

Kom til vanngymnastikk i vårt vakre varmtvannsbasseng, hvor alle kan være med! Teamet varer en time, og du må stole på å få pulsen opp. Øvelsene er imidlertid milde og det varme vannet er bra for muskler, ledd og eventuelle skader. Lærer er damen selv, Inger Marie! Tilgjengelighet Sjøbadehuset er satt opp med full tilgjengelighet i hele bygningen, og det er to funksjonshemmede garderober med full takheis og direkte tilgang til bassenget. Vårt vanngymnastikklag er derfor også tilgjengelig for de av dere som sitter i rullestol. Du er selvfølgelig hjertelig velkommen til å kontakte oss og høre mer hvis du trenger mer detaljert informasjon om dette. Tid Tirsdag, 15:30 til 16:30 og torsdag, 18:30 til 19:30. \ **Reservasjoner gjøres for kansellerte lag på grunn av sykdom og andre uforutsette hendelser. * Priser og registrering Vanngymnastikk med Inger Marie er gratis — men ikke-bosatte på Feriecenter Slettestrand må betale inngang til Havbadehuset. Bestill online på denne siden eller bare møt opp og betal i resepsjonen før teamet starter.

Fra 60 DKK

Madsmedjens Pizzaverkstedav Feriecenter Slettestrand A/S

I Madsmedjens koselige omgivelser med vedfyrt pizzaovn baker vi deilige pizzaer av gode råvarer sammen. Form deigen selv, legg fyllet på etter smak og stek pizzaen i vedfyrt ovn. Vi leverer råvarer og forberedelse og veiledning etter behov. \ Opplevelsen er for både barn og voksne, og det er en aktivitet som familier, selskaper og grupper stadig kommer tilbake til fordi det er noe veldig spesielt med å lage mat sammen, holde bålet i gang og nyte måltidet etterpå.

Fra 170 DKK

Vinter retreat - Forankringenav Åndedrag

“Find hjem i dig selv – og stå stabilt” Der er øjeblikke, hvor vi mærker behov for retning. Ikke som et mål udenfor os selv, men som en følelse af at stå plantet i noget ægte og noget stabilt. Den kerne der ikke flytter sig eller skifter retning. Vinteren er en invitation til at skrue ned og kigge indad, finde tilbage til kernen og det som skal have lov at fylde det kommende år. \ Vores vinter retreat er skabt som et integrerende retreat, der samler trådene i din indre rejse. Her arbejder vi med at finde fodfæste og kontakt til vores indre kompas. Det gør vi særligt gennem åndedrættets beroligende og stabiliserende kraft. Vi går langsomt, nænsomt og dybt, mens du giver dig selv lov til at lande og definere de næste skridt i dit liv. I naturen, i kroppen og i åndedrættet finder vi tilbage til det sted, der ikke ændrer sig, selv når verden gør. Retreatet giver dig: en følelse af indre stabilitet og ro tydelige intentioner og retning integration af tidligere indsigter fornemmelsen af at stå hjemme i dig selv Dette retreat er både et punktum og en begyndelse. En invitation til en årlig praksis, for at nulstille og finde hjem igen. En invitation til at gøre det sammen med havets kraft, skovens ro og fællesskabets tryghed. Hvem guider dig? Anders Lautrup Kronborg er den primære underviser gennem weekenden. Anders har en solid sundhedsfaglig baggrund og en passion for at arbejde med krop, sind og bevægelse. Med udgangspunkt i en kandidatgrad i Idræts- og sundhedsvidenskab og erfaring som breathwork-instruktør guider han dig trygt gennem teknikkerne. Hans undervisning bygger på en dyb forståelse for krop og sind samt års undervisningserfaring. Udover Anders vil du møde Louise, der som fysioterapeut og yogainstruktør bringer en holistisk tilgang til bevægelse og sundhed. Hun kombinerer sin viden med en kærlighed til kroppen og dens potentiale. August er musikterapeut og musiker. Han bringer levende lyd og indlevelse ind i de længere breathwork sessions. Derudover bidrager August med en stor erfaring indenfor krydsfeltet af spiritualitet og terapi. Vores retreats er skabt som en cirkulær proces, hvor du kan træde ind, der hvor det giver mening for dig; Forår - Opdagelsen Sommer - Frigørelsen Efterår - Fordybelsen Vinter - Forankringen \\Deltag i 2 eller flere retreats og få rabat:\\ Tilmelder du dig 2 eller flere retreats får du selvfølgelig rabat - fordi vi ser det som et stort privilegie at støtte mennesker over tid og gennem processer. 2 retreats 15% 3 retreats 20% 4 retreats 25% Skriv blot en mail til; etaandedrag@gmail.com eller en sms til 27584659. Så får du tilsendt rabatkode.

Fra 3 495 DKK

Efterårs retreat - Fordybelsenav Åndedrag

“Når verden bliver stille, begynder du at høre dig selv.” Vi lever i en tid, hvor alt går hurtigt. Hvor vores indre stemme nemt drukner i støj, krav og tempo. Fordybelsen er en pause fra det hele – og et møde med det stille rum, der bor i dig. Dette retreat er langsommere, roligere og mere meditativt. Vi arbejder med bløde, længere åndedrætssessioner, stilhed, naturens eftertanke og guidet indre rejse. Her får du tid. Tid til at mærke. Tid til at forstå, hvad din krop forsøger at fortælle dig. Tid til at samle dig selv igen. Stilheden er ikke et mål i sig selv – den er en åbning. En vej ind i dybere lag af dig selv, hvor klarhed og indsigter kan lande helt af sig selv. Fordybelsen giver dig: dyb ro og indre klarhed kontakt til intuition og indre visdom tid til refleksion, integrering og egen proces følelsen af at komme tættere på dit inderste Retreatet er oplagt for dig, der allerede har arbejdet med åndedræt – men også for dig, der mærker en længsel efter stilhed og en dybere forbindelse. Hvorfor skal du med? Vi lever i en hurtig verden, hvor det at nå mest muligt, hurtigst muligt er målet. Men de dybere lag af vores eksistens er ikke hurtige og højt larmende. Så, hvad møder du, når du skruer ned? Lytter til stilheden og mærker dit åndedræt? Vi skal arbejde med dybdegående åndedrætssessioner, kulde, varme, natur og fællesskab. For at møde os selv, hinanden og den verden, der kun viser sig, når vi tør trække stikket og skabe tid til fordybelsen. Hvem guider dig? Anders Lautrup Kronborg er den primære underviser gennem weekenden. Anders har en solid sundhedsfaglig baggrund og en passion for at arbejde med krop, sind og bevægelse. Med udgangspunkt i en kandidatgrad i Idræts- og sundhedsvidenskab og erfaring som breathwork-instruktør guider han dig trygt gennem teknikkerne. Hans undervisning bygger på en dyb forståelse for krop og sind samt års undervisningserfaring. Udover Anders vil du møde Louise, der som fysioterapeut og yogainstruktør bringer en holistisk tilgang til bevægelse og sundhed. Hun kombinerer sin viden med en kærlighed til kroppen og dens potentiale. August er musikterapeut og musiker. Han bringer levende lyd og indlevelse ind i de længere breathwork sessions. Derudover bidrager August med en stor erfaring indenfor krydsfeltet af spiritualitet og terapi. Vores retreats er skabt som en cirkulær proces, hvor du kan træde ind, der hvor det giver mening for dig Forår - Opdagelsen Sommer - Frigørelsen Efterår - Fordybelsen Vinter - Forankringen \\Deltag i 2 eller flere retreats og få rabat:\\ Tilmelder du dig 2 eller flere retreats får du selvfølgelig rabat - fordi vi ser det som et stort privilegie at støtte mennesker over tid og gennem processer. 2 retreats 15% 3 retreats 20% 4 retreats 25% Skriv blot en mail til; etaandedrag@gmail.com eller en sms til 27584659. Så får du tilsendt rabatkode.

Fra 3 495 DKK

Forårs retreat - Opdagelsenav Åndedrag

Når du opdager dit åndedræt, opdager du dig selv. Der findes øjeblikke i livet, hvor noget i os kalder på at stoppe op. Lægge tempoet ned. Trække vejret igen – bevidst, dybt og ærligt. \ Opdagelsen er skabt til præcis det øjeblik. Dette retreat er din introduktion til åndedrættets kraft, til nærvær og til det indre landskab, der ligger lige under hverdagen. Her bliver du nænsomt guidet ind i en oplevelse af at være mere til stede i kroppen, mere forbundet med naturen og mere i kontakt med det, der betyder noget for dig. Vi arbejder med rolige og aktiverende åndedrætsmetoder, bevægelse og simple ritualer, som gør det trygt og intuitivt at udforske. Du behøver ingen erfaring – kun en nysgerrighed efter at møde dig selv fra et nyt sted. Opdagelsen giver dig: et solidt første møde med åndedrætsarbejdet en stærkere forbindelse til kroppen og intuitionen ro, nærvær og klarhed en oplevelse af at høre dit eget indre igen Dette retreat er begyndelsen på en rejse, der kan vokse med dig. Mange vender tilbage til de næste faser – men starten begynder her: i det bløde møde med dig selv og dit åndedræt. Hvorfor skal du med? Et blidt, guidet retreat hvor du opdager dit åndedræts intelligens, mærker forbindelsen til kroppen og åbner døren til dit indre landskab. Retreatet er ikke bare en pause fra hverdagen – det er en investering i dig selv. En weekend til at lande, udforske og skabe den første bevidste kontakt med det, der banker under overfladen. Sammen skal vi opdage den indre og ydre natur og forårets spæde start. Vi kommer til at arbejde med metoder, der både påvirker din indre opdagelse samtidigt med de har en lang række sundhedsmæssige fordele: Bedre stresshåndtering: Lær at kontrollere dit nervesystem og opbyg tolerance over for stress. Øget blodcirkulation: Forbedr din krops naturlige funktioner og udskil affaldsstoffer. Styrket immunforsvar: Boost din krops modstandskraft. Hormonal balance: Støt din krops naturlige hormonproduktion. Forbedret humør og velvære: Oplev mere energi og livsglæde. Frigør låste følelser og traumer: Lær at give slip på fortiden og leve i nuet. Hvem guider dig? Anders Lautrup Kronborg er den primære underviser gennem weekenden. Anders har en solid sundhedsfaglig baggrund og en passion for at arbejde med krop, sind og bevægelse. Med udgangspunkt i kandidatgrad i Idræts- og sundhedsvidenskab og erfaring som breathwork-instruktør guider han dig trygt gennem teknikkerne. Hans undervisning bygger på en dyb forståelse for krop og sind samt års undervisningserfaring. Udover Anders vil du møde Louise, der som fysioterapeut og yogainstruktør bringer en holistisk tilgang til bevægelse og sundhed. Hun kombinerer sin viden med en kærlighed til kroppen og dens potentiale. August er musikterapeut og musiker. Han bringer levende lyd og indlevelse ind i de længere breathwork sessions. Derudover bidrager August med en stor erfaring indenfor krydsfeltet af spiritualitet og terapi. Vores retreats er skabt som en cirkulær proces, hvor du kan træde ind, der hvor det giver mening for dig; Forår - Opdagelsen Sommer - Frigørelsen Efterår - Fordybelsen Vinter - Forankringen \\Deltag i 2 eller flere retreats og få rabat:\\ Tilmelder du dig 2 eller flere retreats får du selvfølgelig rabat - fordi vi ser det som et stort privilegie at støtte mennesker over tid og gennem processer. 2 retreats 15% 3 retreats 20% 4 retreats 25% Skriv blot en mail til; etaandedrag@gmail.com eller en sms til 27584659. Så får du tilsendt rabatkode.

Fra 3 495 DKK

Sommer retreat - Frigørelsenav Åndedrag

“Giv slip på det, der ikke længere nærer dig.” Der er tider i livet, hvor vi mærker, at noget skal slippes. En spænding, en tanke, en historie, en vane – noget, der er blevet for tungt at bære.\ Frigrørelsen er et retreat til den bevægelse. Her arbejder vi dybere med åndedrættets kraftfulde evne til at frigøre gamle lag i kroppen. Du guides gennem sessioner, der giver plads til at løsne spændinger, forløse fastlåste følelser og skabe bevægelse i det, der er stagneret. Alt sammen i et trygt og støttet rum, hvor du bliver mødt som du er. Vi vil både arbejde med klassiske pranayama teknikker samt mere terapeutiske teknikker guidet af musik og lyd. Retreatet kombinerer somatisk bevægelse, yoga, dyb åndedrætspraksis, naturens spejlinger og små 'ceremonier' med udgangspunkt i kulde & varme, der hjælper dig til at give slip – ikke med kraft, men med kærlighed. Forløsningen giver dig: en dyb, kropslig oplevelse af at give slip kontakt til den indre kraft og modstandskraft større lethed og klarhed fornemmelsen af at åbne et rum i dig selv Vores retreats er skabt som en samlet rejse gennem året og indre processer. Du kan træde ind, der hvor du vil, men også tage hele rejsen sammen med os gennem; Opdagelsen & forår Frigørelsen & sommer Fordybelsen & efterår Forankringen & vinter Frigørelsen er skabt til dig, der har været med på Opdagelsen og er klar til næste skridt eller til dig, der står midt i en livsforandring, en overgang, en indre trang til at slippe. En weekend for dig, der er klar til at arbejde dybere, ærligere og mere forløsende. Deltag i 2 eller flere retreats og få rabat: Vores retreats er skabt som en cirkulær proces, hvor du kan træde ind, der hvor det giver mening for dig. Tilmelder du dig 2 eller flere retreats får du selvfølgelig rabat; 2 retreats 15%, 3 retreats 20% 4 retreats 25%. Skriv blot en mail til; etaandedrag@gmail.com eller en sms til 27584659. Så får du tilsendt rabatkode. Hvem guider dig? Anders Lautrup Kronborg er den primære underviser gennem weekenden. Anders har en solid sundhedsfaglig baggrund og en passion for at arbejde med krop, sind og bevægelse. Med udgangspunkt i kandidatgrad i Idræts- og sundhedsvidenskab og erfaring som breathwork-instruktør guider han dig trygt gennem teknikkerne. Hans undervisning bygger på en dyb forståelse for krop og sind samt års undervisningserfaring. Udover Anders vil du møde Louise, der som fysioterapeut og yogainstruktør bringer en holistisk tilgang til bevægelse og sundhed. Hun kombinerer sin viden med en kærlighed til kroppen og dens potentiale. August er musikterapeut og musiker. Han bringer levende lyd og indlevelse ind i de længere breathwork sessions. Derudover bidrager August med en stor erfaring indenfor krydsfeltet af spiritualitet og terapi.

Fra 3 495 DKK

Ettermiddagsyogaav Feriecenter Slettestrand A/S

Vi gjør hatha yoga sammen, blir styrket og strukket i stillinger som vi ellers kanskje glemmer å komme oss ut i. Kom som du er og føl hva yoga kan gjøre for deg - med betydelige effekter kan yoga spille inn i din fysiske styrke og smidighet, mental ro og redusere stress, forbedre kroppsbevisstheten, bedre søvn og konsentrasjon. Undervisningen foregår inne, men hvis været er med oss, går vi ut og nyter den vakre naturen Slettestrand har å by på. *Hvis du har lyst til å holde deg litt lenger i følelsen, kan vi blant annet foreslå: * Prøv Sea Bath House med badstue og utsikt over sanddynene: 60 kr. /voksen Spis i buffeen og nyt sesongens råvarer: 199 DKK /voksen Stek pannekaker over bål og møt noen av våre spesielt viktige medarbeidere: 55 kr. /person Hopp på en tur i Nordsjøen — føl endorfinene: gratis 😊

Fra 75 DKK

Morgenyogaav Feriecenter Slettestrand A/S

Start dagen med energi, bevegelsesglede og en sterk følelse i kroppen. Morgenyoga er dynamisk og levende - inspirert av bakgrunnen min som gymnast, der flyt, kroppskontroll og naturlig bevegelse er i sentrum. Vi jobber med styrke, smidighet og balanse. Pusten styrer bevegelsene og gir rytme og tilstedeværelse. Du vil føle kroppen våken, energien sirkulere og sinnet blir klart, slik at du beveger deg fremover inn i dagen med overskudd og letthet. Treningen er for deg som ønsker en aktiv start på dagen — med både kraft, fokus og ro i samme praksis. \ Det foregår på feriesenteret Slettestrand eller i de naturskjønne omgivelsene til feriesenteret. *Unn deg selv ytterligere: * Avslutt med en deilig frokostbuffé: DKK 120 /voksen Prøv Sea Bath House med badstue og utsikt over sanddynene: 60 kr. /voksen Hopp på en tur i Nordsjøen — føl endorfinene: gratis 😊

Fra 75 DKK

Bestill et privat arrangementSkal du holde et privat arrangement?

Vi holder også private events for større grupper, som firmaturer og lignende. Gi oss litt info om hva du ønsker, så kontakter vi deg hurtigst mulig.

Om Feriecenter Slettestrand A/S

Friluftsopplevelser for alle i Slettestrand

På Feriecenter Slettestrand kan du være med på en rekke aktiviteter og friluftsopplevelser der mennesker og natur står i sentrum.

Våre aktiviteter er for alle som vil nyte den storslåtte naturen ved Nordsjøen – og du trenger ikke være overnattingsgjest hos oss for å være med.

Det er mange ulike grunner til at folk kommer til Slettestrand, men for de aller fleste handler det om et ønske om å oppleve naturen. Derfor er naturen tenkt inn i nesten alle våre aktiviteter, og vi streber etter å gjøre den tilgjengelig for alle som besøker oss i Slettestrand – også deg som sitter i rullestol eller på annen måte har spesielle behov.

Vi har stort fokus på bærekraft, og vi jobber med omtanke for mennesker, miljø og vår vakre natur. Naturen er grunnen til at vi på feriesenteret har valgt å bosette oss her i området, og vi håper du også får mye glede av den under ditt besøk i Slettestrand.

Velkommen til Slettestrand... i Storm & Stillhet!