Feriecenter Slettestrand A/S

Kommande datum

Mar 3 4:30 PM-5:30 PM

EftermiddagsyogaSlettestrandvej 140, 9690 Fjerritslevav Feriecenter Slettestrand A/S

Läs mer Boka

Mar 4 12:00 PM-2:30 PM

Din egen MTB-instruktörSlettestrandvej 140, 9690 Fjerritslevav Feriecenter Slettestrand A/S

Läs mer Boka

Mar 5 7:00 AM-8:00 AM

MorgonyogaSlettestrandvej 140, 9690 Fjerritslevav Feriecenter Slettestrand A/S

Läs mer Boka

Mar 5 12:00 PM-2:30 PM

Din egen MTB-instruktörSlettestrandvej 140, 9690 Fjerritslevav Feriecenter Slettestrand A/S

Läs mer Boka

Mar 6 12:00 PM-2:30 PM

Din egen MTB-instruktörSlettestrandvej 140, 9690 Fjerritslevav Feriecenter Slettestrand A/S

Läs mer Boka

Utforska våra erbjudanden

Din egen MTB-instruktörav Feriecenter Slettestrand A/S

Från 214 DKK/person för 2,5 timmars undervisning! \ \ Skräddarsydd MTB-teknikkurs eller guidad tur på MTB Boka tid hos en av våra utbildade MTB instruktörer/guider och få en MTB-upplevelse skräddarsydd just för dig och dina behov. Om det inte finns någon ledig tid i kalendern som passar dig - kom äntligen i kontakt! Skriv till ehk@slettestrand.dk. Vad kommer kursen att användas till? Möjligheterna är nästan oändliga: Swing kurs. Allt från berms, platt, cutties till branta och endo-svängar. MTB kurs för nybörjare Hoppa över kurs Riktade XC, enduro, etapplöpningar och Alpine tour. E-cykel specifikt Barn, ungdomar, äldre eller ryttare med funktionshinder. Guidad tur på MTB eller E-MTB Om du är instruktör och letar efter inspiration, vägledning etc. har vi också ett erbjudande för dig. Utmärkelser: 1 person, 1½ timme: 1145 2-4 personer, 2½ timmar: 2100 5-8 personer, 2½ timmar: 2280 *Boende gäster får 25% rabatt på ovanstående priser! * *Vi tycker att 1½ timme är perfekt för enskilda kurser med endast 1 deltagare. Om du vill ha mer tid med instruktören är du välkommen att kontakta oss så får vi reda på det:) * Vi erbjuder också: Längre utbildningar Vildmarksturer med MTB Instruktörskurser - med och utan certifiering. Spårbyggnadskurser Klubbhelger Och mycket mer... Kontakta oss för mer info och priser! Utbildad instruktör Esben H. Kronborg driver majoriteten av våra kurser och guidningar, men han har också en handfull D-MTBing-utbildade och erfarna instruktörer som hjälper till med evenemang, under högsäsong etc. Esben är utbildad EO-MTBing-instruktör och guide och certifierad handledare för andra instruktörer och guider samt censor för den internationella tentamen. Esben har undervisat MTB professionellt sedan 2009, men har också 35 års erfarenhet av MTB inom XC, enduro, uthållighet, etapplöpningar, äventyrsspel och många års erfarenhet av klubbarbete på frivillig nivå. Esben är också utbildad folkskolelärare och instruktör från Försvarsmakten.

Från 1 145 Dkr

MTB-läger för barn och ungdomarav Feriecenter Slettestrand A/S

I vecka 31 är vi redo med ett coolt MTB-läger för barn. Lägret pågår tre dagar från torsdag till lördag med övernattningar från fredag till lördag. Vårt mål med lägret är att barnen ska få en bredare kunskap om mångfalden av mountainbike och få möjlighet att träffa nya vänner inom sporten. Med fokus på lärande och säkerhet kommer vi att arbeta speciellt med körteknik i olika situationer, men vi kommer också att utforska naturen, skratta, ha kul, äta tårta och mycket mer. Barnlägret 2026 är för åldrarna 9 till 16 år och med plats för 18 deltagare. DATUM 2026 Torsdag 30/7 - Lördag 1/8 PRIS DKK 1.745, - per person *Har du ett presentkort för Feriecenter Slettestrand? *\ Du kan enkelt använda ditt presentkort för att registrera dig online för ett eller flera evenemang. Innan du registrerar dig ber vi dig att kontakta oss på mail@slettestrand.dk med ditt presentkort-ID - så skickar vi dig instruktioner om hur du använder ditt presentkort! SKA MAMMA OCH PAPPA FÖLJA MED? ** Boende finns på semestercentret till särskilda barnlägerpriser under vecka 31 - kontakta oss på mail@slettestrand.dk för mer info.

Från 1 745 Dkr

MTB för nybörjareav Feriecenter Slettestrand A/S

Mountainbike är ett fantastiskt roligt sätt att uppleva naturen och alla som kan cykla kan vara med! Kursen är relevant om du redan gör lite MTB eller om du vill veta vad det är. Vi träffas på Feriecenter Slettestrand och åker i massor till vår MTB tekniska bana, som vi byggt för att skapa ett roligt och effektivt träningsområde för ryttare på alla nivåer. Tillsammans med vår utbildade och certifierade instruktör använder vi hinderbanans hinder för att öva de grundläggande teknikerna så att du kan känna dig trygg på cykeln och redo att komma ut i skogen! \ Vi avslutar kursen med en promenad genom skogen tillbaka till Feriecenter Slettestrand. Längs vägen kommer vi att testa våra inlärda tekniker på några av de bra spåren i Svinklove Plantation. Tveka inte att anmäla dig till vår kurs: ”MTB för nybörjare” — du får en bra och rolig upplevelse på cykeln, samt en känsla för vad mountainbiking är! *Vem kan gå med? * Detta är en fördel om du är ganska van vid cykling, men tidigare erfarenhet av mountainbike är inte nödvändig och du behöver inte vara i mycket bra form heller. Laget är främst för vuxna och ungdomar, men barn i åldern 14 år och med viss erfarenhet av cykling kan också delta. \ Om du åker e-MTB är du också välkommen till kursen. För barn under 14 år rekommenderar vi vår kurs: ”MTB för barn”. Utbildade instruktörer Esben Kronborg är en del av teamet bakom Feriecenter Slettestrand. Esben har den högsta certifieringen för instruktörer i Europa och utbildar även andra instruktörer. Under hektiska perioder assisteras Esben av skickliga, utbildade instruktörer i vårt nätverk - naturligtvis alla med minsta certifiering D-MTBing1. \ \ Du kan därför vara säker på att dina instruktörer kan ge säker och professionell teknisk utbildning av hög kvalitet. Feriecenter Slettestrand är faktiskt en av de få platser där man kan få utbildning som förbereder instruktören för det internationella EO-MTBING-provet för MTB-instruktörer och guider. Cykeluthyrning Det finns möjlighet att hyra en av våra coola hyrcyklar i samband med kursen - bokning behövs!

Från 200 Dkr

MTB för barnav Feriecenter Slettestrand A/S

MTB-undervisning, kul och krångel på teknikbanan 🚴🤪 Vi går en promenad på vårt coola teknikspår och genom lek och roliga övningar förbättrar vi vår teknik på cykeln. Vi kommer att ha det bra och kanske få några nya vänner. Eftersom vi är på det tekniska fältet hela tiden spelar det ingen roll att det är skillnad i nivå, men det är en fördel att man är ganska van vid att cykla och ca 9-14 år gammal. Du behöver inte ha provat MTB tidigare. Lite yngre kan också delta om en förälder är på sidan eller om du är van vid att åka MTB i en klubb, till exempel. Ta gärna med dina föräldrar så att de kan hjälpa dig på vägen eller bara se hur cool du är på cykeln! Om du är bekväm att vara ensam utan dina föräldrar kan du också bara låta dem ha lite ledighet - kanske de vill spendera tiden på en promenad ut på spåren i Svinklov Plantation? Cykeluthyrning Om du inte har din egen cykel kan du hyra en av våra coola mountainbikes - vi har även barncyklar - bokning behövs!

Från 125 Dkr

MTB för de tränadeav Feriecenter Slettestrand A/S

Innehållet för varje kurs finns under det enskilda datumet. För lärandets skull kommer det att vara ett ganska specifikt tema. \ I allmänhet arbetar vi med mer avancerade tekniker och strategier. Banorna kan handla om hopp, brant terräng både upp och ner, förberedelser för specifika discipliner och tävlingar, ridning på e-MTB eller om specifika manövrer som endo-svängar, typer av svängar etc. *Vem kan gå med? * Är du redo för kursen om du är van vid att åka MTB, vill lära dig mer och känna dig trygg på blå spår och en del av de röda? \ Du är välkommen oavsett om du åker XC, E-MTB, trail, enduro eller bara MTB. Utbildade instruktörer Esben Kronborg är en del av teamet bakom Feriecenter Slettestrand. Esben har den högsta certifieringen för instruktörer i Europa och utbildar även andra instruktörer. Under hektiska perioder assisteras Esben av skickliga, utbildade instruktörer i vårt nätverk - naturligtvis alla med minsta certifiering D-MTBing1. \ \ Du kan därför vara säker på att dina instruktörer vet vad de gör och kan ge säker, professionell och högkvalitativ teknisk utbildning. Feriecenter Slettestrand är faktiskt en av de få platser där man kan få utbildning som förbereder instruktören för det internationella EO-MTBING-provet för MTB-instruktörer och guider.

Från 200 Dkr

MTB Damhelgav Feriecenter Slettestrand A/S

En oförglömlig MTB-damhelg på Nordsjöet Kom och bli en del av det fantastiska community som är MTB damhelg i Slettestrand. En helg speciellt skapad för kvinnor som älskar mountainbike. I vår mysiga, säkra och informella miljö kan vi ge gasen på cyklarna, heja på varandra, fira våra framgångar och koppla av i bästa sällskap Tillsammans med våra erfarna och utbildade MTB-instruktörer måste vi träna teknik, utmanas, skratta och tänja våra gränser. Men vi måste också ha kul, äta god mat och koppla av i varmvattenpoolen eller i bastun. Vi lägger stor vikt vid gemenskap och samhörighet, där du får möjlighet att dela dina erfarenheter med andra likasinnade kvinnor som delar din passion för mountainbike. MTB Kvindeweekend i Slettestrand är en helhetsupplevelse som kombinerar motion, naturupplevelser, samhörighet och avkoppling. Så packa din cykel och ta med dina flickvänner på en fantastisk helg där du kan utvecklas, roa dig och ha många fantastiska MTB-upplevelser i Nordsjöns fantastiska natur. DATUM 2026 Fredag 12 - Söndag 14 juni 2026

Från 2 970 Dkr

Pannkakskvällav Feriecenter Slettestrand A/S

Avsluta dagen med nybakade pannkakor över bål, mys och sång! Varje tisdag står vi vid med nybakade pannkakor tillagade över bål av Delfinborna, och vi trivs med sång och musik. Under sommarsäsongen är vi utomhus på innergården och på de lite kallare/blöta dagarna förflyttar vi evenemanget inne. Pannkakans mysighet kan bokas online - eller bara dyka upp och betala i receptionen! OBS! Under lågsäsong har vi bara pannkakans mysighet vid förbeställning - kontakta oss på tel +45 9821 7044.

Från 55 Dkr

Saunagusav Feriecenter Slettestrand A/S

*Kom och följ med oss på en trevlig omgång saunagus i Havbadhuset. Här kan du koppla av, njuta av värmen och lossa ömma muskler i den stora bastun medan du njuter av utsikten över sanddynerna. * I saunagus hälls vatten blandat med eteriska oljor direkt på de heta stenarna i bastuugnen, varigenom blandningen avdunstar och fördelas i hela rummet. När gasmästaren svänger handduken fylls bastun med de underbara dofterna av eteriska oljor och sinnet tas tillbaka till naturen. Längs vägen kommer gusmästaren att underhålla med rånhistorier och ge en god och mysig atmosfär i bastun. En sensuell upplevelse för både kropp och själ! Tillgänglighet Havsbadhuset är byggt med full tillgänglighet — upplevelsen lämpar sig därför även för rullstolsanvändare etc. \ -- Fotokredit: Max Schumann/Kristian Skjødt

Från 120 Dkr

Klipp och mysighetav Feriecenter Slettestrand A/S

🔪✨ *På eldstaden och Hyggehytten tycker vi om att klippa, rita och spela spel! * Vi tänder eldstaden och eldar upp Hyggehytten. Det kommer att finnas möjligheter att rita, måla, spela spel och klippa. Vi tillhandahåller material, verktyg och massor av bra skärtips - allt du behöver ta med dig är önskan att skapa och njuta. En rolig och kreativ upplevelse i en avkopplande miljö. \ \ *NOTERA! Barn under 6 år måste ta med en vuxen. *

Från 50 Dkr

Tidsresa till Marias husav Feriecenter Slettestrand A/S

Följ med på en spännande guidad tur i det nyrenoverade historiska Maries Hus, där vi reser tillbaka i tiden och upplever husets historia i skogens vackra omgivningar. 🏡🌲 Under denna 3-timmars turné tar din erfarna guide dig med på en resa genom tidens lager när vi utforskar Maries hus och dess historia. Du får en unik inblick i hur huset har nyrenoverats och återskapats efter den ursprungliga byggnaden. Längs vägen kommer det att finnas möjlighet till en kort paus, där du kan njuta av atmosfären och låta intryck av både historien och de vackra omgivningarna sjunka in. 🌿🕰️ Kom och upplev ett hus med historia, natur och massor av spänning — vi ser fram emot att ta dig med på denna tidsresa i hjärtat av skogen! 🌳\ \ Priser 100, - /vuxen | 50, - /barn, 3-12 år, som täcker guide och ett litet mellanmål längs vägen.

Från 100 Dkr

Trail/enduro helgav Feriecenter Slettestrand A/S

*Upplev naturens utmaningar på mountainbike! * MTB Slettestrand välkomnar dig till en spännande Trail/Enduro-helg - två fantastiska dagar för oss alla som älskar att ge bensin på de tekniska banorna och bli utmanade på cykeln! Helgen är för dig som gillar att arbeta med banans tekniska utmaningar. Målet kan vara både lek och kreativitet på banan, samt mer fart med endurotävlingar och Trail Cup i åtanke. Förutom spännande rutter och tekniska utmaningar finns det naturligtvis också tid för mysighet, avkoppling och god mat. Vi tror att umgänge är en viktig del av upplevelsen, varför vi ser till att du får möjlighet att träffa andra likasinnade ryttare och dela dina erfarenheter med dem. Kom och följ med på Trail/Enduro-helgen i Slettestrand, och se hur långt du kan komma på en intensiv helg! DATUM 2026 Fredag 13 - Söndag 15 mars 2026

Från 2 970 Dkr

Vattengymnastik för allaav Feriecenter Slettestrand A/S

Kom till vattengymnastik i vår vackra varmvattenpool, där alla kan vara med! Teamet varar en timme och du måste räkna med att få pulsen upp. Övningarna är dock skonsamma och det varma vattnet är bra för muskler, leder och eventuella skador. Läraren är damen själv, Inger Marie! Tillgänglighet Havsbadhuset har inrättats med full tillgänglighet i hela byggnaden, och det finns två handikappvänliga omklädningsrum med full takhiss och direkt tillgång till poolen. Vårt vattengymnastikteam finns därför också tillgängligt för dig som sitter i rullstol. Du är givetvis mycket välkommen att kontakta oss och höra mer om du behöver mer detaljerad information om detta. Tid Tisdag, 15:30 till 16:30 och torsdag, 6:30 till 19:30. \ **Bokningar görs för inställda lag på grund av sjukdom och andra oförutsedda händelser. * Prissättning och registrering Vattengymnastik med Inger Marie är gratis — dock måste personer som inte är bosatta i Feriecenter Slettestrand betala entré till Havbadehuset. Boka online på den här sidan eller bara dyka upp och betala i receptionen innan teamet startar.

Från 60 Dkr

Madsmedjens Pizzaverkstadav Feriecenter Slettestrand A/S

I Madsmedjens mysiga miljö med vedeldad pizzaugn bakar vi läckra pizzor av goda råvaror tillsammans. Forma degen själv, lägg på fyllningen efter smak och baka pizzan i den vedeldade ugnen. Vi tillhandahåller råmaterial och beredning och vägledning efter behov. \ Upplevelsen är för både barn och vuxna och det är en aktivitet som familjer, företag och grupper fortsätter att komma tillbaka till eftersom det är något väldigt speciellt med att laga mat tillsammans, hålla elden igång och njuta av måltiden efteråt.

Från 170 Dkr

Vinter retreat - Forankringenav Åndedrag

“Find hjem i dig selv – og stå stabilt” Der er øjeblikke, hvor vi mærker behov for retning. Ikke som et mål udenfor os selv, men som en følelse af at stå plantet i noget ægte og noget stabilt. Den kerne der ikke flytter sig eller skifter retning. Vinteren er en invitation til at skrue ned og kigge indad, finde tilbage til kernen og det som skal have lov at fylde det kommende år. \ Vores vinter retreat er skabt som et integrerende retreat, der samler trådene i din indre rejse. Her arbejder vi med at finde fodfæste og kontakt til vores indre kompas. Det gør vi særligt gennem åndedrættets beroligende og stabiliserende kraft. Vi går langsomt, nænsomt og dybt, mens du giver dig selv lov til at lande og definere de næste skridt i dit liv. I naturen, i kroppen og i åndedrættet finder vi tilbage til det sted, der ikke ændrer sig, selv når verden gør. Retreatet giver dig: en følelse af indre stabilitet og ro tydelige intentioner og retning integration af tidligere indsigter fornemmelsen af at stå hjemme i dig selv Dette retreat er både et punktum og en begyndelse. En invitation til en årlig praksis, for at nulstille og finde hjem igen. En invitation til at gøre det sammen med havets kraft, skovens ro og fællesskabets tryghed. Hvem guider dig? Anders Lautrup Kronborg er den primære underviser gennem weekenden. Anders har en solid sundhedsfaglig baggrund og en passion for at arbejde med krop, sind og bevægelse. Med udgangspunkt i en kandidatgrad i Idræts- og sundhedsvidenskab og erfaring som breathwork-instruktør guider han dig trygt gennem teknikkerne. Hans undervisning bygger på en dyb forståelse for krop og sind samt års undervisningserfaring. Udover Anders vil du møde Louise, der som fysioterapeut og yogainstruktør bringer en holistisk tilgang til bevægelse og sundhed. Hun kombinerer sin viden med en kærlighed til kroppen og dens potentiale. August er musikterapeut og musiker. Han bringer levende lyd og indlevelse ind i de længere breathwork sessions. Derudover bidrager August med en stor erfaring indenfor krydsfeltet af spiritualitet og terapi. Vores retreats er skabt som en cirkulær proces, hvor du kan træde ind, der hvor det giver mening for dig; Forår - Opdagelsen Sommer - Frigørelsen Efterår - Fordybelsen Vinter - Forankringen \\Deltag i 2 eller flere retreats og få rabat:\\ Tilmelder du dig 2 eller flere retreats får du selvfølgelig rabat - fordi vi ser det som et stort privilegie at støtte mennesker over tid og gennem processer. 2 retreats 15% 3 retreats 20% 4 retreats 25% Skriv blot en mail til; etaandedrag@gmail.com eller en sms til 27584659. Så får du tilsendt rabatkode.

Från 3 495 Dkr

Efterårs retreat - Fordybelsenav Åndedrag

“Når verden bliver stille, begynder du at høre dig selv.” Vi lever i en tid, hvor alt går hurtigt. Hvor vores indre stemme nemt drukner i støj, krav og tempo. Fordybelsen er en pause fra det hele – og et møde med det stille rum, der bor i dig. Dette retreat er langsommere, roligere og mere meditativt. Vi arbejder med bløde, længere åndedrætssessioner, stilhed, naturens eftertanke og guidet indre rejse. Her får du tid. Tid til at mærke. Tid til at forstå, hvad din krop forsøger at fortælle dig. Tid til at samle dig selv igen. Stilheden er ikke et mål i sig selv – den er en åbning. En vej ind i dybere lag af dig selv, hvor klarhed og indsigter kan lande helt af sig selv. Fordybelsen giver dig: dyb ro og indre klarhed kontakt til intuition og indre visdom tid til refleksion, integrering og egen proces følelsen af at komme tættere på dit inderste Retreatet er oplagt for dig, der allerede har arbejdet med åndedræt – men også for dig, der mærker en længsel efter stilhed og en dybere forbindelse. Hvorfor skal du med? Vi lever i en hurtig verden, hvor det at nå mest muligt, hurtigst muligt er målet. Men de dybere lag af vores eksistens er ikke hurtige og højt larmende. Så, hvad møder du, når du skruer ned? Lytter til stilheden og mærker dit åndedræt? Vi skal arbejde med dybdegående åndedrætssessioner, kulde, varme, natur og fællesskab. For at møde os selv, hinanden og den verden, der kun viser sig, når vi tør trække stikket og skabe tid til fordybelsen. Hvem guider dig? Anders Lautrup Kronborg er den primære underviser gennem weekenden. Anders har en solid sundhedsfaglig baggrund og en passion for at arbejde med krop, sind og bevægelse. Med udgangspunkt i en kandidatgrad i Idræts- og sundhedsvidenskab og erfaring som breathwork-instruktør guider han dig trygt gennem teknikkerne. Hans undervisning bygger på en dyb forståelse for krop og sind samt års undervisningserfaring. Udover Anders vil du møde Louise, der som fysioterapeut og yogainstruktør bringer en holistisk tilgang til bevægelse og sundhed. Hun kombinerer sin viden med en kærlighed til kroppen og dens potentiale. August er musikterapeut og musiker. Han bringer levende lyd og indlevelse ind i de længere breathwork sessions. Derudover bidrager August med en stor erfaring indenfor krydsfeltet af spiritualitet og terapi. Vores retreats er skabt som en cirkulær proces, hvor du kan træde ind, der hvor det giver mening for dig Forår - Opdagelsen Sommer - Frigørelsen Efterår - Fordybelsen Vinter - Forankringen \\Deltag i 2 eller flere retreats og få rabat:\\ Tilmelder du dig 2 eller flere retreats får du selvfølgelig rabat - fordi vi ser det som et stort privilegie at støtte mennesker over tid og gennem processer. 2 retreats 15% 3 retreats 20% 4 retreats 25% Skriv blot en mail til; etaandedrag@gmail.com eller en sms til 27584659. Så får du tilsendt rabatkode.

Från 3 495 Dkr

Forårs retreat - Opdagelsenav Åndedrag

Når du opdager dit åndedræt, opdager du dig selv. Der findes øjeblikke i livet, hvor noget i os kalder på at stoppe op. Lægge tempoet ned. Trække vejret igen – bevidst, dybt og ærligt. \ Opdagelsen er skabt til præcis det øjeblik. Dette retreat er din introduktion til åndedrættets kraft, til nærvær og til det indre landskab, der ligger lige under hverdagen. Her bliver du nænsomt guidet ind i en oplevelse af at være mere til stede i kroppen, mere forbundet med naturen og mere i kontakt med det, der betyder noget for dig. Vi arbejder med rolige og aktiverende åndedrætsmetoder, bevægelse og simple ritualer, som gør det trygt og intuitivt at udforske. Du behøver ingen erfaring – kun en nysgerrighed efter at møde dig selv fra et nyt sted. Opdagelsen giver dig: et solidt første møde med åndedrætsarbejdet en stærkere forbindelse til kroppen og intuitionen ro, nærvær og klarhed en oplevelse af at høre dit eget indre igen Dette retreat er begyndelsen på en rejse, der kan vokse med dig. Mange vender tilbage til de næste faser – men starten begynder her: i det bløde møde med dig selv og dit åndedræt. Hvorfor skal du med? Et blidt, guidet retreat hvor du opdager dit åndedræts intelligens, mærker forbindelsen til kroppen og åbner døren til dit indre landskab. Retreatet er ikke bare en pause fra hverdagen – det er en investering i dig selv. En weekend til at lande, udforske og skabe den første bevidste kontakt med det, der banker under overfladen. Sammen skal vi opdage den indre og ydre natur og forårets spæde start. Vi kommer til at arbejde med metoder, der både påvirker din indre opdagelse samtidigt med de har en lang række sundhedsmæssige fordele: Bedre stresshåndtering: Lær at kontrollere dit nervesystem og opbyg tolerance over for stress. Øget blodcirkulation: Forbedr din krops naturlige funktioner og udskil affaldsstoffer. Styrket immunforsvar: Boost din krops modstandskraft. Hormonal balance: Støt din krops naturlige hormonproduktion. Forbedret humør og velvære: Oplev mere energi og livsglæde. Frigør låste følelser og traumer: Lær at give slip på fortiden og leve i nuet. Hvem guider dig? Anders Lautrup Kronborg er den primære underviser gennem weekenden. Anders har en solid sundhedsfaglig baggrund og en passion for at arbejde med krop, sind og bevægelse. Med udgangspunkt i kandidatgrad i Idræts- og sundhedsvidenskab og erfaring som breathwork-instruktør guider han dig trygt gennem teknikkerne. Hans undervisning bygger på en dyb forståelse for krop og sind samt års undervisningserfaring. Udover Anders vil du møde Louise, der som fysioterapeut og yogainstruktør bringer en holistisk tilgang til bevægelse og sundhed. Hun kombinerer sin viden med en kærlighed til kroppen og dens potentiale. August er musikterapeut og musiker. Han bringer levende lyd og indlevelse ind i de længere breathwork sessions. Derudover bidrager August med en stor erfaring indenfor krydsfeltet af spiritualitet og terapi. Vores retreats er skabt som en cirkulær proces, hvor du kan træde ind, der hvor det giver mening for dig; Forår - Opdagelsen Sommer - Frigørelsen Efterår - Fordybelsen Vinter - Forankringen \\Deltag i 2 eller flere retreats og få rabat:\\ Tilmelder du dig 2 eller flere retreats får du selvfølgelig rabat - fordi vi ser det som et stort privilegie at støtte mennesker over tid og gennem processer. 2 retreats 15% 3 retreats 20% 4 retreats 25% Skriv blot en mail til; etaandedrag@gmail.com eller en sms til 27584659. Så får du tilsendt rabatkode.

Från 3 495 Dkr

Sommer retreat - Frigørelsenav Åndedrag

“Giv slip på det, der ikke længere nærer dig.” Der er tider i livet, hvor vi mærker, at noget skal slippes. En spænding, en tanke, en historie, en vane – noget, der er blevet for tungt at bære.\ Frigrørelsen er et retreat til den bevægelse. Her arbejder vi dybere med åndedrættets kraftfulde evne til at frigøre gamle lag i kroppen. Du guides gennem sessioner, der giver plads til at løsne spændinger, forløse fastlåste følelser og skabe bevægelse i det, der er stagneret. Alt sammen i et trygt og støttet rum, hvor du bliver mødt som du er. Vi vil både arbejde med klassiske pranayama teknikker samt mere terapeutiske teknikker guidet af musik og lyd. Retreatet kombinerer somatisk bevægelse, yoga, dyb åndedrætspraksis, naturens spejlinger og små 'ceremonier' med udgangspunkt i kulde & varme, der hjælper dig til at give slip – ikke med kraft, men med kærlighed. Forløsningen giver dig: en dyb, kropslig oplevelse af at give slip kontakt til den indre kraft og modstandskraft større lethed og klarhed fornemmelsen af at åbne et rum i dig selv Vores retreats er skabt som en samlet rejse gennem året og indre processer. Du kan træde ind, der hvor du vil, men også tage hele rejsen sammen med os gennem; Opdagelsen & forår Frigørelsen & sommer Fordybelsen & efterår Forankringen & vinter Frigørelsen er skabt til dig, der har været med på Opdagelsen og er klar til næste skridt eller til dig, der står midt i en livsforandring, en overgang, en indre trang til at slippe. En weekend for dig, der er klar til at arbejde dybere, ærligere og mere forløsende. Deltag i 2 eller flere retreats og få rabat: Vores retreats er skabt som en cirkulær proces, hvor du kan træde ind, der hvor det giver mening for dig. Tilmelder du dig 2 eller flere retreats får du selvfølgelig rabat; 2 retreats 15%, 3 retreats 20% 4 retreats 25%. Skriv blot en mail til; etaandedrag@gmail.com eller en sms til 27584659. Så får du tilsendt rabatkode. Hvem guider dig? Anders Lautrup Kronborg er den primære underviser gennem weekenden. Anders har en solid sundhedsfaglig baggrund og en passion for at arbejde med krop, sind og bevægelse. Med udgangspunkt i kandidatgrad i Idræts- og sundhedsvidenskab og erfaring som breathwork-instruktør guider han dig trygt gennem teknikkerne. Hans undervisning bygger på en dyb forståelse for krop og sind samt års undervisningserfaring. Udover Anders vil du møde Louise, der som fysioterapeut og yogainstruktør bringer en holistisk tilgang til bevægelse og sundhed. Hun kombinerer sin viden med en kærlighed til kroppen og dens potentiale. August er musikterapeut og musiker. Han bringer levende lyd og indlevelse ind i de længere breathwork sessions. Derudover bidrager August med en stor erfaring indenfor krydsfeltet af spiritualitet og terapi.

Från 3 495 Dkr

Eftermiddagsyogaav Feriecenter Slettestrand A/S

Vi gör hatha yoga tillsammans, blir stärkta och sträckta i positioner som vi annars skulle glömma att komma ut i. Kom som du är och känn vad yoga kan göra för dig - med betydande effekter kan yoga spela in i din fysiska styrka och smidighet, mentala lugn och minska stress, förbättra kroppsmedvetenhet, bättre sömn och koncentration. Lektionerna äger rum inomhus, men om vädret är med oss går vi ut och njuter av den vackra naturen Slettestrand har att erbjuda. *Känner du för att stanna lite längre i känslan kan vi bland annat föreslå: * Prova Sea Bath House med bastu och utsikt över sanddynerna: 60 kr. /vuxen Ät i buffén och njut av säsongsbetonade råvaror: 199 DKK /vuxen Baka pannkakor över en eld och träffa några av våra särskilt viktiga medarbetare: 55 kr. /person Hoppa på en promenad i Nordsjön — känn endorfinerna: gratis 😊

Från 75 Dkr

Morgonyogaav Feriecenter Slettestrand A/S

Börja dagen med energi, rörelseglädje och en stark känsla i kroppen. Morgonyoga är dynamisk och levande — inspirerad av min bakgrund som gymnast, där flöde, kroppskontroll och naturlig rörelse står i centrum. Vi arbetar med styrka, smidighet och balans. Andningen styr rörelserna och ger rytm och närvaro. Du kommer att känna kroppen vaken, energin cirkulera och sinnet blir klart, så du går framåt in i dagen med överskott och lätthet. Träningen är för dig som vill ha en aktiv start på dagen — med både kraft, fokus och lugn i samma övning. \ Det äger rum på semestercentret Slettestrand eller i semestercentrets natursköna omgivningar. *Skäm bort dig själv ytterligare: * Avsluta med en utsökt frukostbuffé: 120 DKK /vuxen Prova Sea Bath House med bastu och utsikt över sanddynerna: 60 kr. /vuxen Hoppa på en promenad i Nordsjön — känn endorfinerna: gratis 😊

Från 75 Dkr

Boka ett privat eventSka du hålla ett privat event?

Vi håller även privata tillställningar för större sällskap, som företagsevent. Skicka oss en förfrågan här så återkommer vi till dig så snart som möjligt.

Om Feriecenter Slettestrand A/S

Friluftsupplevelser för alla i Slettestrand

På Feriecenter Slettestrand kan du ta del av en rad aktiviteter och friluftsupplevelser där människor och natur står i centrum.

Våra aktiviteter är till för alla som vill njuta av den storslagna naturen vid Nordsjön – och du behöver inte vara övernattande gäst hos oss för att vara med.

Det finns många olika anledningar till att människor kommer till Slettestrand, men för de allra flesta handlar det om en vilja att uppleva naturen. Därför har naturen tänkts in i praktiskt taget alla våra aktiviteter och vi strävar efter att göra den tillgänglig för alla som besöker oss i Slettestrand – även rullstolsburna eller som på annat sätt har särskilda behov.

Vi har stort fokus på hållbarhet och vi arbetar med hänsyn till människor, miljö och vår vackra natur. Naturen är anledningen till att vi på semestercentret har valt att bosätta oss här i området och vi hoppas att du också kommer att trivas mycket under ditt besök i Slettestrand.

Välkommen till Slettestrand... i Storm & Tystnad!