Eine transformative und gemeinschaftliche Erfahrung in der Wilden Schönheit
Träumst du davon, inmitten der rauen und atemberaubenden Natur der Nordsee Frieden, Kraft und Präsenz zu finden? Das West Coast College ist eine einzigartige Gelegenheit, sich selbst durch Atemtraining, Yoga, Kälteexposition, Naturerlebnisse und Gemeinschaft zu entdecken. Es ist eine Erfahrung, die Sie der Natur, sich selbst und der Gemeinschaft näher bringt.
Was kannst du erwarten?
**Atemtraining: ** Erlerne kraftvolle Atemtechniken, die deinen Körper stärken und für mentale Konzentration sorgen. Wir kombinieren traditionelle Methoden mit moderner Wissenschaft, um Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie mit nach Hause nehmen und in Ihren Alltag integrieren können.
**Yoga und Bewegung: ** Wir bieten ein abwechslungsreiches Yoga-Erlebnis, bei dem es nicht darum geht, in einen bestimmten Stil zu passen, sondern darum, den zu finden, der am besten zu Ihnen passt. Erleben Sie alles, von belebendem Hatha-Flow bis hin zu beruhigendem Yin-Yoga, geleitet von erfahrenen Instruktoren.
**Kälte und Hitze: ** Erkunden Sie die Anpassungsfähigkeit des Körpers und lassen Sie sich durch Kälte- und Hitzeeinwirkung stärken. Mit der Natur als Rahmen lernen Sie, wie Kälte und Hitze Ihr Immunsystem stärken, Ihr Wohlbefinden verbessern und Ihnen ein Gefühl neuer Energie geben können.
**Abenteuer in der Natur: ** Die Natur ist mehr als eine Umgebung — sie ist ein Lehrer und Meister. Durch unterhaltsame, herausfordernde und inspirierende Aktivitäten in der Natur kommst du sowohl deinem inneren Kern als auch unserem Planeten näher.
**Gemeinschaft: ** Die High School ist Gemeinschaft und Zusammensein über Alter, Geschlecht, Klasse und alle anderen erdenklichen und undenkbaren Grenzen hinweg. Gemeinsam schaffen wir den Rahmen für einen transformativen und lehrreichen Aufenthalt mit Raum und Zeit, um neue Beziehungen aufzubauen und sich wieder mit sich selbst zu verbinden.
- 3 Nächte in einer Ferienunterkunft in der Nähe der herrlichen Nordsee.
- Köstliche Mahlzeiten aus den besten lokalen Produkten der Saison.
- 15 Stunden Atemtraining, Kälteeinwirkung und Yoga-Kurse
- Iskar und Sauna zum Eintauchen und Erneuern.
- Freier Zugang zu Einrichtungen wie Warmwasserpool, Sauna und Fitnessraum.
- Naturerlebnisse: Die raue Schönheit der Nordsee als Kulisse für Reflexion und Kontemplation.
Packliste
- Praktische Kleidung und Schuhe für den Außenbereich
- Bademode und Sandalen
- Am besten einen Bademantel oder ähnliches, der nach dem Duschen schnell angezogen werden kann
- Trainingsfreundliche Kleidung
- Trinkflasche (kann auch an der Rezeption gekauft werden)
Outdoor-Erlebnisse für jedermann in Slettestrand
Im Feriencenter Slettestrand können Sie an zahlreichen Aktivitäten und Outdoor-Erlebnissen teilnehmen, bei denen Mensch und Natur im Mittelpunkt stehen.
Unsere Aktivitäten richten sich an alle, die die herrliche Natur an der Nordsee genießen möchten – und dafür müssen Sie kein Übernachtungsgast bei uns sein.
Es gibt viele verschiedene Gründe, warum Menschen nach Slettestrand kommen, aber für die überwiegende Mehrheit geht es um den Wunsch, die Natur zu erleben. Aus diesem Grund wurde bei fast allen unseren Aktivitäten an die Natur gedacht, und wir bemühen uns, sie allen Besuchern in Slettestrand zugänglich zu machen – auch Ihnen, die im Rollstuhl sitzen oder andere besondere Bedürfnisse haben.
Wir legen großen Wert auf Nachhaltigkeit und arbeiten mit Rücksicht auf die Menschen, die Umwelt und unsere wunderschöne Natur. Die Natur ist der Grund, warum wir vom Ferienzentrum uns entschieden haben, uns hier in der Gegend niederzulassen, und wir hoffen, dass auch Sie bei Ihrem Besuch in Slettestrand viel Freude daran haben werden.
Willkommen in Slettestrand... im Sturm und in der Stille!