En transformasjons- og fellesskapsdelingsopplevelse i den ville skjønnhet
Drømmer du om å finne fred, styrke og nærvær midt i den rå og fantastiske naturen i Nordsjøen? West Coast college er en unik mulighet til å utforske deg selv gjennom pustetrening, yoga, kald eksponering, naturopplevelser, og fellesskap. Det er en opplevelse som bringer deg nærmere naturen, deg selv og samfunnet.
Hva kan du forvente?
**Pusteopplæring: ** Lær kraftige pusteteknikker som styrker kroppen din og skaper mentalt fokus. Vi kombinerer tradisjonelle metoder med moderne vitenskap for å gi deg verktøy du kan ta med hjem og integrere i hverdagen din.
**Yoga og bevegelse: ** Vi tilbyr en variert yogaopplevelse som ikke handler om å passe inn i en bestemt stil, men om å finne den som passer deg best. Opplev alt fra forfriskende hatha-flyt til beroligende yin yoga, guidet av erfarne instruktører.
**Kulde og varme: ** Utforsk kroppens evne til å tilpasse seg og bli styrket gjennom eksponering for kulde og varme. Med naturen som rammeverk vil du lære hvordan kulde og varme kan øke immunforsvaret ditt, forbedre trivselen din og gi deg en følelse av fornyet energi.
**Eventyr i naturen: ** Naturen er mer enn omgivelser - den er en lærer-mester. Gjennom morsomme, utfordrende og inspirerende aktiviteter i naturen kommer du nærmere både din indre kjerne og planeten vår.
**Samfunn: ** Videregående skole er fellesskap og samvær på tvers av alder, kjønn, klasse og alle andre tenkelige og utenkelige bokser. Sammen skaper vi rammen for et transformativt og pedagogisk opphold med rom og tid til å skape nye relasjoner og koble til deg selv igjen.
- 3 netter i feriebolig nær den praktfulle Nordsjøen.
- Deilige måltider laget av sesongens beste lokale råvarer.
- 15 timers pustetrening, kald eksponering og yogaklasser.
- Iskar og saunagus for fordypning og fornyelse.
- Gratis tilgang til fasiliteter som varmtvannsbasseng, badstue og treningsrom
- Naturopplevelser: Nordsjøens rå skjønnhet som bakteppe for refleksjon og kontemplasjon.
Pakkeliste
- Praktiske klær og sko til utendørs bruk
- Badetøy og sandaler
- Helst en badekåpe eller lignende som raskt kan settes på etter en dusj
- Treningsvennlige klær
- Drikkeflaske (kan også kjøpes i resepsjonen)
Friluftsopplevelser for alle i Slettestrand
På Feriecenter Slettestrand kan du være med på en rekke aktiviteter og friluftsopplevelser der mennesker og natur står i sentrum.
Våre aktiviteter er for alle som vil nyte den storslåtte naturen ved Nordsjøen – og du trenger ikke være overnattingsgjest hos oss for å være med.
Det er mange ulike grunner til at folk kommer til Slettestrand, men for de aller fleste handler det om et ønske om å oppleve naturen. Derfor er naturen tenkt inn i nesten alle våre aktiviteter, og vi streber etter å gjøre den tilgjengelig for alle som besøker oss i Slettestrand – også deg som sitter i rullestol eller på annen måte har spesielle behov.
Vi har stort fokus på bærekraft, og vi jobber med omtanke for mennesker, miljø og vår vakre natur. Naturen er grunnen til at vi på feriesenteret har valgt å bosette oss her i området, og vi håper du også får mye glede av den under ditt besøk i Slettestrand.
Velkommen til Slettestrand... i Storm & Stillhet!