**Friluftsupplevelser för alla i Slettestrand**

På Feriecenter Slettestrand kan du ta del av en rad aktiviteter och friluftsupplevelser där människor och natur står i centrum.

Våra aktiviteter är till för alla som vill njuta av den storslagna naturen vid Nordsjön – och du behöver inte vara övernattande gäst hos oss för att vara med.

Det finns många olika anledningar till att människor kommer till Slettestrand, men för de allra flesta handlar det om en vilja att uppleva naturen. Därför har naturen tänkts in i praktiskt taget alla våra aktiviteter och vi strävar efter att göra den tillgänglig för alla som besöker oss i Slettestrand – även rullstolsburna eller som på annat sätt har särskilda behov.

Vi har stort fokus på hållbarhet och vi arbetar med hänsyn till människor, miljö och vår vackra natur. Naturen är anledningen till att vi på semestercentret har valt att bosätta oss här i området och vi hoppas att du också kommer att trivas mycket under ditt besök i Slettestrand.

**Välkommen till Slettestrand... i Storm & Tystnad!**

Feriecenter Slettestrand A/S

S:t Hans Grillkväll

Dagens efterrätt

Vuxen

Barn, 3-12 år

Baby, 0-2 år

- Presentation och undervisning av Birger Hanzen om andningsarbete och köldexponering
- Praktisk genomgång av andningsövningar för olika situationer
- Praktisk genomgång av förberedelse för köldexponering
- En tur i isbaljan
- Te, kaffe och snacks längs vägen

Andning och köldexponering med Birger Hanzen

- 1½ eller 2½ timmars privat mountainbiketeknikutbildning eller guidad tur
- Undervisning med certifierad instruktör
- Kursen är anpassad efter dig och dina behov

Din egen MTB-instruktör

- 3-rätters meny vid buffén
- Musik och dans

Fest natt

- 2 timmars guidad mountainbike-tur med certifierad MTB guide/instruktör
- Körtekniska tips längs vägen

**Efterspår**

- Förfriskningar för aftertrail kan beställas och betalas på plats.

Guidad MTB Tour och Aftertrail

- 2 nätter i ett fritidshus nära Nordsjön
- Läckra hemlagade måltider från säsongens bästa lokala råvaror.
- 10 timmars undervisning i andningsarbete och kall exponering av Birger Hanzen.
- Kompletterande aktiviteter som morgonträning, yoga, vandring och bastugas
- Massor av möjligheter att komma ut och uppleva den fantastiska naturen
- Fri tillgång till alla faciliteter, inklusive varmvattenpool, bastu och träningsrum.
- Förbetald elförbrukning, sänglinnepaket med sängkläder och handdukar och slutstädning.
- Det är möjligt att förlänga helgen med en extra natt från torsdag till fredag! Kontakta receptionen på tel. +45 9821 7044 eller [mail@slettestrand.dk](mailto: mail@slettestrand.dk) för bokning.

Kall- och andningsreträtt - Vol. 1, Upptäckten

- 2-timmars skärverkstad
- Material och lån av skärverktyg
- Kunnig vägledning och tips på vägen

Klipp, klipp, spjälk

- 2 nätter i semesterhus nära Nordsjön
- 6½ timmars undervisning och guidade turer av certifierade instruktörer och guider.
- Kompletterande aktiviteter som morgonträning, yoga, bastugas, brasa eller vilka andra bra idéer vi får!
- Alla måltider från fredag ​​kväll till och med lunch på söndag - utsökt hemlagad mat av säsongens bästa närproducerade råvaror.
- Fri tillgång till alla faciliteter inklusive MTB teknisk bana, varmvattenbassäng, bastu, träningsrum, cykeltvätt och verkstad m.m.
- Förbetald elförbrukning, linnepaket med sängkläder och handdukar samt slutstädning.

Det går bra att förlänga helgen med en extra natt från torsdag till fredag! Kontakta receptionen på tel 9821 7044 eller [mail@slettestrand.dk](mailto:mail@slettestrand.dk) för bokning.

MTB Damhelg

- 2 timmars MTB-teknik och lek för barn
- Certifierad mountainbike-instruktör
- Ett litet mellanmål längs vägen för att hålla oss bra

MTB för barn

- 3 dagars guidade turer och lektioner av certifierade instruktörer och guider.
- Frukostbröd och lunch alla dagar, dessutom fullmat i samband med övernattningar onsdag till torsdag. Alla måltider består av utsökt, hemlagad mat gjord på bland annat ekologiska och lokala råvaror.
- Övernattning från onsdag till torsdag i fritidshus inkl. elförbrukning och slutstädning.
- Fri tillgång till alla faciliteter såsom teknisk bana, varmvattenpool, bastu, träningsrum, cykeltvätt och verkstad etc.

MTB-läger för barn och ungdomar

- 2½ timmes privat mountainbiketeknikträning
- Undervisning med en certifierad instruktör
- Kursen anpassas efter dig och dina behov

MTB-teknikkurs

Natur- och kulturtur i Slettestrand

Naturnörden

- Nybakad pannkaka, juice och kaffe
- "Hygge" med sång och musik

Pannkakskväll

- 30-45 min. ponnyridning med hästterapeut
- Diplom och armband

Ponnykul på gården

- Stor grillbuffé i Restaurang Slettestrand

- Ca 45 min. bastuupplevelse
- Entré till Havbadehuset

Saunagus

- 3 timmars guidad vandring med lokal guide
- Lär dig mer om Maries hus, närområdet och naturen
- Ett litet mellanmål och massor av naturupplevelser längs vägen

Tidsresa till Marias hus

- 1 timmes vattengymnastik i varmvattenbassängen.
- Tillgång till Havbadehuset

Vattengymnastik för alla

- 1 timmes yoga med certifierad instruktör
- Möjlighet till lån av yogamatta och annan relevant utrustning

Yoga för alla

Professionel undervisning i åndedrættet 

Et trygt og roligt rum med plads til forandring, udvikling og nye indsigter 

En oplevelse for livet

Åndedræt i naturen

- 2 timmars MTB teknikkurs med certifierad MTB guide/instruktör
- Möjlighet att hyra MTB för kursen